Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2019
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 50,99g | Prot: 77,93g | Carb: 89,18g.
Colazione: Boombar Батончик Мюсли Клубника, Молоково Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Авокадо Авокадо, Овсяные вафли. Pranzo: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Prisma Яблоко Антоновка . Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yappigal
|