Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2019
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 70,49g | Prot: 101,49g | Carb: 142,21g.
Colazione: Батон с Маслом, Творожная Запеканка с Манкой. Pranzo: Егорьевская Фабрика Колбаса с/К Совиньон, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Хлеб Черный, Рассольник. Cena: Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Студень из Говядины Домашний, Карпаччо. Snacks/Altro: Dove Конфеты, Nesquik Шоколадный Батончик, Савушкин Хуторок Творог 5%, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlpinaShray
|