Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2019
|
91,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 40,52g | Prot: 50,33g | Carb: 99,57g.
Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Zurück Zum Ursprung Berglinsen, Hokkaido Kürbis, Rote Beete. Cena: Clever Emmentaler, Berger Beinschinken, Spiegelei. Snacks/Altro: Moscow Mule, Bier. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rttk01
|