Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2019
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 53,83g | Prot: 76,71g | Carb: 127,57g.
Pranzo: Thai Kitchen Spicy Thai Chili Sauce, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Mayonnaise, Cabbage, Cucumber, White Rice, Water. Cena: Water, Fish Curry, Egg (Whole), Cooked Okra (from Fresh), Beef Curry, White Rice. Di più...
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1748 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 13 ore, Stare in piedi - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 50 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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