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43.0 fat
43.0 water
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140,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 47,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2192 kcal
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Gras: 96,23g | Prot: 70,50g | Carb: 182,92g.
Colazione: Great Value Stevia, Cinnamon, Extra Virgin Olive Oil, Tone's Cayenne Pepper, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk. Pranzo: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Spinach, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese. Cena: Pop Weaver Butter Microwave Popcorn, Sour Patch Kids, Cereal with Milk, Great Value Supreme Thin Crust Pizza. Snacks/Altro: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). Di più...
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4187 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevin S. Bernier
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