Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2019
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 32,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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939 kcal
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Gras: 30,35g | Prot: 70,97g | Carb: 97,26g.
Colazione: Tapioca, Scala Mussarela, Ceratti Peito de Frango Defumado. Pranzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Acelga, Filé de Frango Grelhado. Cena: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas. Snacks/Altro: Misto Quente, Bolo de Banana e Aveia, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di agathabmeyer
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