Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2019
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 88,22g | Prot: 88,93g | Carb: 56,80g.
Pranzo: Tomates, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Espinafre, Couve Manteiga Crua, Alface, Chuchu, Cuscuz Paulista, Friboi Acem. Cena: Chuchu, Frimesa Nata, Friboi Acem. Snacks/Altro: Chandelle Chocolate Branco, Seara Salame tipo Italiano, Psyllium, Morangos, Leite de Coco Caseiro, Ovo, Camponesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Natural Life Farinha de Coco. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nirota
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