Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 85,26g | Prot: 61,29g | Carb: 77,48g.
Colazione: Shirataki Nasi, Telur Ayam Kampung, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang. Pranzo: Kubis, Bawang Putih, Ayam Geprek, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Cena: So Nice Chicken Stick, Remia Caesar Salad Dressing, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, SuperIndo Smoked Beef , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Keju Parmesan Parut Kering. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fightforeve
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