Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2010
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163,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 81,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1370 kcal
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Gras: 38,54g | Prot: 125,09g | Carb: 135,07g.
Colazione: slim fast. Pranzo: slim fast. Cena: ice cream, green beans, chicken breast, potato wedges. Snacks/Altro: chicken breast, tuna salad, whole wheat bread, plum tomato. Di più...
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4301 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gavinbrooke
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