Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 73,97g | Prot: 90,75g | Carb: 92,31g.
Colazione: Singkong Goreng. Pranzo: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Cena: Kaldu Ayam, Daging Sapi Panggang, Udang, Wortel, Tumis Buncis, Ikan, Bakso Ikan, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alingrace16
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