Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 42,52g | Prot: 54,60g | Carb: 152,89g.
Colazione: 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 매일유업 매일두유 식이섬유, 사과. Pranzo: 제육볶음, 양배추쌈, 흑미밥. Snacks/Altro: 당근, 오이 (껍질 포함), 찐고구마. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SY920810
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