Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 56,06g | Prot: 92,04g | Carb: 152,81g.
Colazione: Карусель Трубочка с Вареной Сгущенкой, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Яшкино Мука Цельнозерновая, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Вареное Яйцо. Pranzo: Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Главпродукт Сгущёнка Вареная, Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Курица Вареная, Тамле Чак-Чак, Славянка Конфета Шоколадная, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Snacks/Altro: Коркунов Конфета, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Белый Город Молоко 2,5%, Био Баланс Йогурт, Творог 5%, Соевый Соус, Капуста Тушеная без Масла. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di евгеша7410
|