Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
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55 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1865 kcal
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Gras: 131,68g | Prot: 55,94g | Carb: 97,80g.
Colazione: Hup Seng Cream Crackers , Avocados , Steamed Bun, Hard-Boiled Egg , Coffee with Milk. Pranzo: New Moon Muar Otah, Bhindi. Cena: Lite Beer, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. Snacks/Altro: Coffee with Milk. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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