Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
|
44,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 44,58g | Prot: 84,82g | Carb: 158,75g.
Colazione: Яичный Белок, Яичный Желток, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%. Pranzo: Хариус, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Snickers Minis, Бкк Слойка Улитка с Маком, Му-Му Конфеты Коровка, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Яблоко, Oreo Печенье, Сырник, Рот Фронт Конфета Батончик, Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brsvmrrrr
|