Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1035 kcal
|
Gras: 33,51g | Prot: 76,49g | Carb: 109,36g.
Colazione: Fit&Sweet СОЧНИК, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Лактика Йогурт Греческий 4%, Красное Яблоко. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fit&Sweet Печенье из Овсяных Отрубей с Семенами Чиа, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное. Cena: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Коровка на Диете, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Печенье Савоярди, Окей Перец Печеный, Баклажан, Помидоры. Snacks/Altro: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Конфета Кленовый Пекан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|