Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 66,25g | Prot: 106,27g | Carb: 148,88g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые. Pranzo: Карат Violette Cream Cheese, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Петрушка, Помидоры Черри, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Barilla Spaghetti N.5, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Милка Карамель, Активиа Йогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами, Мираторг Фланк Стейк в Маринаде, Помидоры Черри, Руккола. Snacks/Altro: Милка Карамель. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LRomanova
|