Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3837 kcal
|
Gras: 98,90g | Prot: 274,77g | Carb: 427,51g.
Colazione: Decomorreno Kakao, Lubella Corn Flakes Pełnoziarniste, BioTech USA Iso Whey Zero, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Łaciate Mleko 3,2%. Pranzo: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Ser Gouda, Lidl Bułka Wieloziarnista, Masło. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Altro: Ser Gouda, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy 100% Owoców, Lidl Bułka Wieloziarnista. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|