Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 68,72g | Prot: 59,55g | Carb: 142,01g.
Colazione: Клубника (Несладкая, Замороженная), Семга Слабосоленая, Смак Хлеб Демидовский, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. Cena: Куриное Филе в Сметане, Брокколи Тушеные. Snacks/Altro: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Corny Мюсли Шоколад и Банан, МАН Ролл Цезарь с Курицей и Овощами. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinachusovitina
|