Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 45,05g | Prot: 71,21g | Carb: 179,76g.
Colazione: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Nutberry Изюм Светлый, Корица, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Сыр Российский 45%, Сарафаново Сметана 15%, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Чеснок, Морковь на Пару, Лук, Свекла Вареная, Черный Перец, Соль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Яблоки (без Кожи), Магнит Банан. Snacks/Altro: Вода, Блины 🥞, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомство Крем-Брюле. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|