Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 52,75g | Prot: 161,51g | Carb: 109,85g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Замороженная Вишня, Nutley Арахисовая Паста с Мёдом , Doppel Herz Витамин с + Цинк, Яйцо, Махеевъ Кетчуп, Помидор Соленый, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Fitness Кондитерская Фитнес Блины, Пекинская Капуста, BIONIC Коллаген с Витамином с (Апельсин), Spilva Салатный Соус Бальзамико, Bio Баланс Кефирный 1%, Grovo Белок, Altero Масло Кукурузное, Parmalat Молоко 0,5%, Fit Parad Мука Льняная, BIONIC Омега 3 с Витамином Е, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Pranzo: Nutley Арахисовая Паста с Мёдом, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, BIONIC Омега 3 с Витамином Е. Cena: Fit&Sweet Безе Капучино , Fit&Sweet Пастила Яблоко, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Maggi Для Котлет, Долмио Итальянский Томатный Соус с Грибами, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Shirataki Рис Ширатаки, ВкусВилл Сырники из Рикотты, ВкусВилл Пита Средиземноморская , ВкусВилл Смесь Весенняя, BIONIC Омега 3 с Витамином Е, Бухта Изобилия Фарш Трески. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|