Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2044 kcal
|
Gras: 92,45g | Prot: 120,62g | Carb: 196,57g.
Colazione: Jacobs 2In1, Kohlrabi. Pranzo: Clever Cranberries, Exquisa Quark Creme Natur. Cena: Honig, Schärdinger Mager Topfen, Rettich. Snacks/Altro: Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), SPAR Vital Exotischer Fruchtmix. Di più...
|
|
1796 kcal
|
Esercizio:
Canottaggio - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di doris.banora
|