Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 50,06g | Prot: 71,51g | Carb: 97,80g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Омлет или Яичница, Кофе с Сахаром. Pranzo: Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Altro: Мандарины, Свиные Фрикадельки, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Кальмар Отварной. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miroslavashepitko
|