Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1081 kcal
|
Gras: 29,80g | Prot: 57,30g | Carb: 152,99g.
Colazione: Тёма Биотворог с Бананом, Активиа Натуральный Биойогурт Цитрусовый Микс с Киноа. Pranzo: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Травяной Чай (Кроме Ромашки). Snacks/Altro: Хурма, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Хурма. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|