Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
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106,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1867 kcal
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Gras: 84,33g | Prot: 130,56g | Carb: 146,41g.
Colazione: Coopatos Requeijão Cremoso, Seara Presunto, Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral, Ciabatta. Pranzo: Beterrabas, Repolho Refogado, Churrasco. Cena: Zaffari Pastel de Carne Assado . Snacks/Altro: Banana Prata. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fernando0752
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