Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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956 kcal
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Gras: 18,79g | Prot: 44,66g | Carb: 159,40g.
Colazione: Queijo Coalho, Fugini Molho de Tomate, Café Descafeinado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (25g). Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vilma Macarrão Integral Parafuso. Snacks/Altro: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Garoto Chocolate em Pó, Aquarius Aquarius Fresh, Garoto Chocolate em Pó, Mãe Terra Farelo de Aveia, Tangerinas. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di carla.milana
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