Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
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80 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 65,33g | Prot: 57,49g | Carb: 179,81g.
Colazione: Grandé Granola Chocolate & Peanut Butter, Madu, Sunpride Banana, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Mie Telur (Ditambah, Masak), Jamur Putih (Ditumis), Terong Goreng, Telur Puyuh, Tahu Kukus, Oyong, Nasi Uduk, Pecel Lele, Udang Goreng, Bakso Daging Sapi. Snacks/Altro: Apel Gala, Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Diabetamil Sweetener, Nescafe Classic. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di larasulvia
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