Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2013
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121,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2600 kcal
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Gras: 198,40g | Prot: 156,88g | Carb: 54,87g.
Colazione: Brazil nuts, Original Seasoning Blend, Wild alaskan salmon oil, almond milk, Collards (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Egg, Classic Roast Instant Coffee, 2% Fat Milk usda, olive oil, publix four cheese blend, kielbasa. Pranzo: chicken breast, green tea, nut brazil, boars head chipotle gouda. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Firm Tofu. Snacks/Altro: Wild alaskan salmon oil, chicken breast, Hickory Smoked Beef Jerky, planters dry roasted sunflower kernels, now ultra b-12, blackberries, almond milk, AvéULTRA. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cerobit
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