Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 131,07g | Prot: 50,44g | Carb: 28,66g.
Colazione: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Global Village Оливки без Косточек, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Помидоры, Шпинат, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Pranzo: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Яйцо, Шпинат, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Масло Топленое, Помидоры, Перекресток Перец Мини, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Матиас Сельдь Отборная XXL. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bogdasha_8
|