Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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925 kcal
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Gras: 51,39g | Prot: 57,88g | Carb: 64,03g.
Colazione: Küp Şeker, Şekersiz Çay, Sütaş Light Beyaz Peynir, Eti Etimek , Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Dardanel Ayçiçek Yağlı Ton Balığı. Cena: Mevsim Salata, Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Altro: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hbahar35
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