Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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493 kcal
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Gras: 14,21g | Prot: 29,64g | Carb: 63,25g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Данон Творог Мягкий 5%, Семга Слабосоленая, Landers Сыр Famiglia 30%, Огурец (без Кожуры), Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Болгарский Перец. Snacks/Altro: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Di più...
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1673 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vasilek_Green
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