Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2019
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2888 kcal
|
Gras: 110,77g | Prot: 143,76g | Carb: 182,46g.
Colazione: Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Сахар, Фрау Му Сметана 15%, Творог 9%. Pranzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Cena: Коньяк, Додо Пицца Мясная. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|