Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2019
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 54,65g | Prot: 71,03g | Carb: 138,12g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bionova Granola Crunchy Шоколадная. Pranzo: Пятерочка Груша Конференция, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка. Cena: Оливковое Масло, Куриное Филе без Кожи, Сыр Арла Натура Сливочный, Йогурт Натуральный 3,3%, Горчица Русская, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Помидоры, Яйцо. Snacks/Altro: Alpen Gold Picnic Грецкий Орех, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bezyanchik
|