Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2019
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 42,59g | Prot: 68,86g | Carb: 160,02g.
Colazione: St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Bio, Les 300 & Bio Fromage Blanc 0%. Pranzo: Pomme Golden. Cena: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Karéléa Langues de Chat, Charles & Alice Poire Belle Hélène, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Heudebert La Biscotte, Chou Rouge, Picard Trio de Poivrons, Quinoa (Cuit), Steak Haché 5%. Snacks/Altro: Cacahuètes, Primeur Banane . Di più...
|
|
2175 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 46 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lea15092010
|