Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2019
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 73,81g | Prot: 54,50g | Carb: 126,96g.
Colazione: Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Salam, Haşlanmış Yumurta. Cena: Kepekli Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Altro: Yaş Pasta, Danone Activia Kivi Yulaf Kepeği, Badem, Ceviz. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di iremdrsn
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