Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 67,19g | Prot: 69,62g | Carb: 164,47g.
Colazione: Блины на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Pranzo: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Курица Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Блины на Воде. Cena: Тамле Чак-Чак, Сава Колбаса Варено-Копченая Премьера, Блины на Молоке, Помидоры. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Морковь по-Корейски, Красный Октябрь Конфета Каракум, Азбука Вкуса Бисквит Яблочный. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di евгеша7410
|