Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2019
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2094 kcal
|
Gras: 61,08g | Prot: 165,28g | Carb: 221,12g.
Colazione: Чай с Сахаром, Хлеб Зерновой, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Pranzo: Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Хлеб Зерновой, Помидоры Черри, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Активия Йогурт, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksuran
|