Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 39,43g | Prot: 86,15g | Carb: 190,96g.
Colazione: Chicken Nugget, Buah Naga, Semangka, Apel (tanpa Kulit), Lemon. Pranzo: Nasi Putih, Pepes Ikan Mas, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Cena: Mangga, Soto Mie, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Altro: Apel, Putih Telur Matang, Rempeyek. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di yayukartini9
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