Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
867 kcal
|
Gras: 24,18g | Prot: 74,29g | Carb: 89,32g.
Colazione: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Яблоки Гала, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Минтай, Овощная Запеканка, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Altro: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоки Гала. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anna00089
|