Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
|
50 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 43,92g | Prot: 81,53g | Carb: 120,99g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Коровино Ветчина Любительская, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Ростагроэкспорт Сырок 20%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Ленморепродукт Нерка Стейк. Cena: Капуста, Миладора Шашлычный Кетчуп, Помидоры, Брокколи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Altro: Сладуница Конфеты Самый Умный, Campina Сливки для Кофе 10%, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liza2143
|