Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2018
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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525 kcal
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Gras: 31,59g | Prot: 19,36g | Carb: 48,47g.
Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pepino (Descascado), Omelete, Cenouras (Congelado). Snacks/Altro: Leão Chá de Hortelã, Casa do Pão de Queijo Panini Presunto e Queijo, Argenzio Manteiga Extra sem Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Jussara Creme de Leite. Di più...
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2251 kcal
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Esercizio:
Mountain Bike (MTB) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Andresa Mara
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