Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2899 kcal
|
Gras: 110,10g | Prot: 160,51g | Carb: 319,62g.
Colazione: Зефир, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Фрау Му Сметана 15%, Сахар, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Burn Энергетик. Cena: Экзо Мороженое Пина Колада, Зефир, Самбери Мясо по Французски . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|