|
...
|
100,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 37,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 153,27g | Prot: 85,28g | Carb: 42,38g.
Colazione: Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами, Nutiva Кокосовое Масло, Белый Город Сливки 33%, Кофе, La Tourangelle Масло Авокадо, Масло Подсолнечное, Пеленгас, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Свекла Вареная, Красный Лук, Магнит Морковь Вареная. Pranzo: Чай, Винегрет без Масла, Пеленгас, Жирные Сливки, Кофе. Cena: Жирные Сливки, Чай, Масло Подсолнечное, Пеленгас, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Snacks/Altro: Вода, Вода. Di più...
|
|
3502 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Leggere - 6 ore, Cucinare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|