Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 83,47g | Prot: 101,81g | Carb: 77,42g.
Colazione: Tereyağı, Zencefil, Avokado, Sucuk, Yumurta, Keçi Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Cena: Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Zeytinyağı, Ahtapot, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Kestane, Şöbiyet. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sadancoskun
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