Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1044 kcal
|
Gras: 36,84g | Prot: 80,83g | Carb: 97,78g.
Colazione: 5 Морей Шпроты в Масле , Слобода Майонез, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgs-u600
|