Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2087 kcal
|
Gras: 70,42g | Prot: 88,14g | Carb: 279,39g.
Colazione: Мидии, Геркулес Овсяные Хлопья, Омлет с Молоком, Хлеб Зерновой. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлеб с Отрубями, Рисовый Суп с Курицей. Cena: Хлеб с Отрубями, Свекла с Чесноком и Майонезом, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Altro: Show Time Попкорн Карамель, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksuran
|