Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
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45,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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623 kcal
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Gras: 10,95g | Prot: 61,29g | Carb: 65,83g.
Colazione: Mandorle, Caffè (dalla Moca), Carrefour Yogurt Greco Magro 0%. Pranzo: Carrefour Salmone al Naturale , Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Nonna Mia Tagliolini Ricchi di Fibre . Cena: Finocchio Crudo, Zucca, Carrefour Songino, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Caffè (dalla Moca). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fede##
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