Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 42,40g | Prot: 58,73g | Carb: 182,58g.
Colazione: Мааг Чернослив, Фрегат Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авида Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Банан, Хурма, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Селедка под Шубой. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачковая Икра, Помидоры, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Altro: Сладкий Красный Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Di più...
|
|
2711 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Aspirapolvere - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|