Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 39,89g | Prot: 67,75g | Carb: 127,45g.
Colazione: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чеснок, Свекла Вареная, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Cena: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Altro: Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tany35
|