Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 14,78g | Prot: 151,24g | Carb: 163,35g.
Cena: Bife de Peru Grelhado, Bife de Peru Grelhado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalhau Cozido. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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