Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 53,41g | Prot: 144,76g | Carb: 99,76g.
Colazione: Клубника (Несладкая, Замороженная), Лента Авокадо, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Altero Масло Кукурузное, Bio Баланс Кефирный 1%, Grovo Белок, Помидор Соленый, Махеевъ Кетчуп, Яйцо, Fit&Sweet Пастила Яблоко, Nutley Арахисовая Паста с Мёдом, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Doppel Herz Витамин с + Цинк, BIONIC Омега 3 с Витамином Е, BIONIC Коллаген с Витамином с (Апельсин), Fit Parad Мука Льняная, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, BIONIC Омега 3 с Витамином Е, Parmalat Молоко 0,5%, Light Bar Протеиновый Батончик Кокосовое Наслаждение. Cena: Nutley Арахисовая Паста с Мёдом, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Altero Масло Кукурузное, BIONIC Омега 3 с Витамином Е, Махеевъ Кетчуп, Grovo Белок, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|